Cáncer de próstata

¿Cuáles son los síntomas del cáncer de próstata?

Un gran porcentaje de los hombres con cáncer de próstata no presentan síntomas perceptibles. A menudo, el primer signo de la enfermedad suele ser un hallazgo anormal durante un examen de detección de rutina. También se pueden presentar uno o más de los siguientes síntomas:

• Una necesidad frecuente o incapacidad para orinar.
• Problemas de incontinencia urinaria.
• Dolor o rigidez en la parte baja de la espalda, las caderas o la parte superior de los muslos.
• Eyaculación dolorosa o dificultad para tener una erección.

Experimentar este tipo de molestias no siempre significa que se padezca cáncer de próstata. Algunos de estos síntomas incluso se encuentran en hombres con una condición no cancerosa llamada hiperplasia prostática benigna, que es un agrandamiento inusual de la próstata.

Si hay presencia de alguno de estos síntomas, es recomendable acudir con un especialista que pueda brindarle al paciente un diagnóstico y un tratamiento adecuados, en caso de ser necesario.

¿Cómo se diagnostica el cáncer de próstata?

Un diagnóstico de cáncer de próstata puede traer consigo ansiedad e incertidumbre, razón por la que nuestros expertos se esfuerzan día con día por brindar a cada paciente el diagnóstico más preciso posible, apoyados de la última tecnología. Queremos transmitir seguridad y confianza en cada paso, desde la vigilancia activa de la enfermedad, el inicio del tratamiento y la recuperación.

Ofrecemos las pruebas de detección más avanzadas para identificar la presencia de la enfermedad y determinar si se ha extendido fuera de la próstata. También podemos ayudar al paciente a comprender mejor el riesgo que tiene de desarrollar cáncer de próstata.

Las dos pruebas que se usan comúnmente para detectar el cáncer de próstata son la prueba del antígeno prostático específico (PSA) y el examen rectal digital (DRE); sin embargo, ninguna de las pruebas, ya sea solo una o en combinación, pueden brindar un diagnóstico seguro de cáncer de próstata. Para eso, se necesita:

• Un examen clínico completo.
• Realizar una biopsia de próstata.
• Una evaluación de los factores de riesgo, como antecedentes familiares de la enfermedad.
• Realizar estudios de diagnóstico por imágenes.

¿Cómo puedo prevenir el cáncer de próstata?

Si el riesgo de contraer cáncer de próstata es una preocupación latente del paciente, puede recurrir a la prevención; sin embargo, no hay una forma segura de prevenir este tipo de cáncer, ya que, en ocasiones, los resultados de los estudios entran en conflicto entre sí, ya que la mayoría de ellos no están diseñados para probar si efectivamente algo previene el cáncer prostático o no.

Como resultado, no han surgido modos definitivos de prevenir este tipo cáncer. En general, los médicos recomiendan que los hombres con un riesgo promedio de contraer cáncer de próstata tomen decisiones que beneficien a su salud en general.

Elige una dieta saludable

Existen pruebas de que, elegir una dieta baja en grasa rica en frutas y verduras, puede contribuir a reducir el riesgo de desarrollar cáncer de próstata. A pesar de que los resultados de las investigaciones son variados y de que esto no se ha demostrado concretamente, es una de las principales recomendaciones.

Si deseas reducir el riesgo de desarrollar cáncer de próstata, puedes intentar lo siguiente:

• Elige una dieta reducida en grasa. Algunos de los alimentos que contienen más grasas son las carnes, las nueces, los aceites y los lácteos. Algunos estudios revelaron que, los hombres que comían una mayor cantidad de grasas al día, presentaban un mayor riesgo de desarrollar cáncer de próstata, mientras que otros estudios no han encontrado dicha asociación. Sin embargo, reducir la cantidad de grasa que se consume al día tiene otros beneficios que sí están comprobados, como el control del peso y una mejor salud para el corazón.

  Para bajar la cantidad de grasa que consumes al día, puedes reducir la cantidad de aceite que agregas a los alimentos al cocinarlos. Opta por cortes de carne magros y elige lácteos bajos en grasa o descremados.

• Aumenta la cantidad de frutas y verduras que comes al día. Las frutas y las verduras tienen muchas vitaminas y nutrientes que pueden reducir el riesgo de desarrollar cáncer de próstata, aunque, hasta el momento, las investigaciones no han demostrado que haya algún nutriente en particular que garantice la reducción de este riesgo.

  Puedes considerar aumentar la cantidad de frutas y verduras que comes cada día, añadiendo una porción de fruta o verdura en cada comida.

• Reduce la cantidad de lácteos que consumes al día. Algunos estudios han comprobado que, los hombres que comían una mayor cantidad de lácteos, como leche, queso y yogur, presentaban mayor riesgo de desarrollar cáncer de próstata, sin embargo, los resultados de estos estudios han sido variados y se cree que el riesgo asociado al consumo de lácteos es relativamente bajo.

Mantener un peso saludable

Los hombres obesos, es decir, con un índice de masa corporal o IMC de 30 o más, pueden presentar un riesgo mayor de padecer cáncer de próstata. Si el paciente es obeso, se recomienda que se esfuerce por perder peso. Esto se puede conseguir reduciendo el número de calorías que se consumen durante el día y aumentando la cantidad de ejercicio que se realiza.

Haz ejercicio la mayoría de los días de la semana

Otros estudios sobre el ejercicio y el riesgo de cáncer de próstata han demostrado que, en general, los hombres que hacen ejercicio pueden tener un riesgo bajo padecer la enfermedad. El ejercicio tiene muchos otros beneficios para la salud y es capaz de reducir el riesgo de contraer una enfermedad cardíaca y otros tipos de cáncer. Lo recomendable es tener sesiones de por lo menos 30 minutos de ejercicio al día.

Habla con tu médico sobre tu caso en particular

Algunos hombres tienen un riesgo más alto de padecer cáncer de próstata que otros. Para aquellos que tienen mayor riesgo, puede haber otras opciones para reducirlo, como medicamentos. Si crees que puedes padecer cáncer de próstata, habla con tu médico.